LA RETROSPECCION

Cómo se debe practicar el Ejercicio Esotérico de Retrospección

El Ejercicio Esotérico de Retrospección nocturno es de mayor valor que cualquier otro método para hacer avanzar al aspirante.

Tiene un efecto tan gratificante que permite a quienes lo practican aprender, incluso en esta existencia, no sólo las lecciones que les reserva, sino también las lecciones normalmente reservadas para vidas futuras.

Por la noche, después de acostarte, relaja el cuerpo.

Luego comience a revisar los eventos del día en orden inverso, especialmente los eventos que ocurrieron inmediatamente antes de retirarse.

Retroceda en el tiempo, pasando a los eventos de la tarde y la mañana.

Trate de revisar las escenas lo más cerca posible.

Reproduzca ante el ojo de su mente todo lo que sucedió en la escena que está revisando, con el fin de juzgar sus acciones.

Asegúrese de que sus palabras hayan adquirido el significado correcto o hayan causado una impresión falsa.

Por ejemplo:

“Durante las comidas, ¿comí para mantener mi cuerpo o simplemente para complacer las papilas gustativas?”.

Júzgate a ti mismo: arrepiéntete en las acciones en las que el arrepentimiento sea admisible y alábate en las acciones dignas de elogio.

Algunas personas no pueden permanecer despiertas hasta que termina el ejercicio.

En este caso, puedes hacer el Ejercicio Esotérico de Retrospección de la noche sentado en la cama, hasta que seas capaz de hacerlo correctamente; es decir, tumbado y con el cuerpo relajado.

El Ejercicio de Retrospección Esotérica nocturna es de gran valor, superando cualquier perspectiva.

Primero, restauramos la armonía conscientemente y en menos tiempo del que le toma al cuerpo de deseos hacerlo durante el sueño.

Así, se deja una mayor parte de la noche para el trabajo externo, más de lo que sería posible a través del proceso normal del sueño.

En segundo lugar, vivimos cada noche nuestro Purgatorio y nuestro Primer Cielo, asimilando así, como sentimiento correcto, la esencia de las experiencias cotidianas. De esta manera, escapamos del Purgatorio después de la muerte y también ahorramos el tiempo que habríamos pasado en el Primer Cielo .

Y por último, pero no menos importante, habiendo extraído diariamente la esencia de las experiencias que promueven el crecimiento del Alma (crecimiento del alma) y fusionándolas con el Espíritu, comenzaremos a vivir en una mentalidad que normalmente caracterizaría nuestras vidas futuras.

Practicando fielmente este ejercicio, depuraremos diariamente de nuestra memoria subconsciente los sucesos indeseables, de modo que nuestros pecados serán eliminados, nuestras auras comenzarán a brillar y así atraeremos la atención del Maestro.

" Los puros verán a Dios ", dijo el Cristo , y el Maestro abrirá prontamente nuestros ojos cuando estén preparados para entrar en la "antecámara del conocimiento", el Mundo del Deseo, donde obtendremos nuestras primeras experiencias de vida consciente sin la densidad del cuerpo.

(Publicado en la Revista Servicio Rosacruz de Septiembre/1977)

MÉTODO PRÁCTICO PARA HACER EL EJERCICIO DE RETROSPECCIÓN

Nos dice Max Heindel del que, el ejercicio de Retrospección tiene una importancia tal, que cuando lo realizamos, estamos haciendo el trabajo de restauración y armonización conscientemente, y vivimos el Purgatorio y el Primer Cielo en cada noche, disolviendo en el Espíritu el sentimiento de rectitud.

Escapamos al Purgatorio y ahorramos el tiempo que regularmente se gasta (disfrute) en el Primer Cielo.

En esta forma, nos estaremos desarrollando a lo largo de líneas que estaban reservadas para vidas futuras.

Max Heindel nos dice además que, el Ejercicio de Retrospección es lo más importante que tiene el Concepto Rosacruz del Cosmos.

En virtud de los párrafos anteriores,

¿No cree usted que si pudiéramos encontrar un método, que nos ayudara a realizar la Retrospección lo mejor posible, podríamos alcanzar de esta manera un mayor desarrollo espiritual?

Este método está basado en el hecho de que usted impresiona su consciencia cuando usted lo lee lentamente, antes de ir a la cama.

(Lo último que debe leerse).

Entonces usted tiende a actuar durante el ejercicio de Retrospección de acuerdo a la impresión recibida

(Tomado del Concepto Rosacruz del Cosmos).

RELAJACIÓN

PARA EVITAR DORMIRSE DURANTE LA RELAJACIÓN, USTED DEBE RELAJARSE CONTANDO MENTALMENTE DESDE LA PUNTA DE LOS DEDOS DE LOS PIES, E IR SUBIENDO LENTAMENTE HASTA LA PUNTA DE LA CABEZA.

EL CONTEO ES PRECISAMENTE LO QUE IMPIDE QUE USTED SE DUERMA DURANTE LA RELAJACIÓN, DEJANDOLO LISTO PARA HACER EL EJERCICIO DE LA RETROSPECCIÓN LO MEJOR POSIBLE.

RETROSPECCIÓN

1.- USTED DEBE TRATAR DE REPRODUCIR ANTE SU OJO MENTAL, TODO CUANTO TUVO LUGAR EN CADA ESCENA, PARA JUZGAR SUS ACTOS Y COMPROBAR SI SUS PALABRAS SIGNIFICABAN LO QUE USTED QUERÍA, O SI DIERON IMPRESIONES FALSAS; SI EXAGERÓ O SE REPRIMIÓ AL RELATAR EXPERIENCIAS A OTROS.

2.- USTED DEBE EXAMINAR SU ACTITUD MORAL EN CADA ESCENA.

3.- EN LAS COMIDAS: ¿COMIÓ PARA VIVIR O VIVIÓ PARA COMER O LO HIZO PARA SATISFACER SU PALADAR?

4.- USTED DEBE JUZGARSE A SI MISMO, CRITICANDOSE SI ASÍ LO MERECE, Y ALABANDOSE SI LO HECHO FUE DIGNO DE ELOGIO.

Recordemos que este es así el mas importante Ejercicio para Occidente dado a Max Heindel por los Hermanos Mayores de la O.R., de cada uno dependerá sus esfuerzos y dedicación, para los que están el en camino como Estudiantes Regulares, y con mas determinación y firmeza los que han tomado el paso de la Probación, se requiere maximizar los esfuerzos y dejar la especulación que trae mas y mayores temas que se comparten, sin llevar adecuadamente tanto los Servicios Devocionales como los Estudios con los diferentes Cursos de Filosofía, Biblia, .... los que solo traerán indigesta mental sin haber ningún tipo de desarrollo espiritual.

En Amoroso Servicio

El Centro de Estudios de la Sabiduría Occidental Mexico